Kategori: Krav Maga
Min første ‘Ring Fight’ (blue corner) – Herning Messecenter 2009 efter 1,5 års Muay Thai træning
…en mindeværdige skydiver-historie…happii to share 🙂 Sommercamp i Tønder hos ØFK i 2013 var som vanligt fantastisk. Denne sommer havde jeg fået hjælp fra faldskærmsrigger Erik Rudbæk til at forstærke et Krav Maga Global flag. Der blev bl.a. sat 2 pullout håndtag på og kanterne blev forstærket. Sammen med Kent (Junior) og Black (Thomas) lavede…
Krav Maga Fyn blev interviewet til Fyens.dk i forbindelse med seminar i ‘Selvforsvar der virker – for ALLE’. Se video og læs artiklen her.
Jeg startede med Krav Maga i 2010 efter flere års Thaiboxing. Forskellen på kampsport og Krav Magas ‘overlevelse i det virkelig liv’ var en øjenåbner og super spændende. Udviklingsmulighederne var enorme og jeg var nysgerrig på at lære det hele. Der var dog ingen at træne med på Fyn, så i 2011 tog tog jeg…
Afmagt i en situation, hvor der trues med, eller anvendes vold, er hos de fleste traumatiserende. Rigtig mange kvinder har oplevet afmagt overfor en mand, der har anvendt sin fysiske overlegenhed (gennemsnitligt set) til at trumfe sin vilje igennem. Det kan være under en simpel diskussion, hvor manden hæver sin stemme og gestikulere fysisk truende. …
Min erfaring gennem mange års træning af kvinder i selvforsvar, er at mange kvinder grundlæggende ikke tror på de har en chance mod en mand. Som med alt andet, så kan du ikke, hvis ikke du selv tror på det. Det kan i nogle tilfælde betyde at kvinder ikke tør holde på sit, så snart…
Krav Maga Global curriculum og træningsmetoder udvikler dig hurtigt til at kunne overleve de typiske voldssituationer du kunne blive udsat for. Herfra øges dine kompetencer trinvis til at kunne håndterer stadig mere specifikke situationer; med stadig større overskud; for endeligt at kunne tilpasse dig og løse enhver situation du måtte blive udsat for. Trinene…
Bevæger du dig godt? En Functional Movement Screening (FMS) består i 7 test der samlet viser hvor godt du bevæger dig: Kort sagt, hvor godt bevæger du dig. Dernæst analyseres eventuelle udfordringer og vi laver et korrigerende forløb, der får dig tilbage til en smertefri, ubegrænset og ubesværet bevægelse, så du kan nyde og yde…
1 juli 2019 En hilsen fra Tiger Muay Thai & MMA – Så er jeg i gang – første træningsdag har været 1 times yoga, 2 timers Muay Thai og 2 timers BJJ – det er super fedt, men svært at spise og drikke det der skal til – vi træner i 32 gr og…
E camp Oslo – dag 2 Jeg glemte helt at nævne de inspirerende blogs som Joen Weidemann skrev på sin tur til Rory Miller turen til England og den Jes Sørensen lavede ifm. hans Expert 3 tur til Israel.Denne lille føljeton fra Oslo har samme hensigt 🙂 Hvis igår var ”mental dag” eller Voodoo dag,…