Jeg har altid været fascineret af, hvad vi kan opnå med det eneste vi er givet i livet – vores krop, hoved og hjerte.

Selvforsvar har gennem et liv med kampsport og 14 år som Krav Maga-instruktør lært mig, at alle kan lære at beskytte sig selv og deres kære. Den styrke og selvtillid, der følger med at vide, du ikke er et offer, er uundværlig for at kunne “walk in peace.”

Yoga har gennem min egen praksis og 9 år som yogalærer vist mig en vej til sundhed og selvudvikling. Det er et trygt rum, hvor man kan bygge sig selv op indefra og pleje både krop og sind.

Tantra har de sidste 4 år, inklusiv min uddannelse som tantra massør, åbnet et frirum for mig – et sted uden skam og præstation, hvor jeg kan finde ind til mit sande jeg. Her kan spontan lyst og livsglæde få plads til at udfolde sig.

Jeg føler mig dybt privilegeret og “happii” over at kunne dele og videregive redskaber til styrke, sundhed og  lyst gennem Selvforsvar, Yoga og Tantra.

Du kan tilmelde dig en begivenhed eller booke en service nedenfor, eller du kan læse mere om Selvforsvar, Yoga og Tantra ved at klikke på websiderne længere nede.