Yoga

For over 20 år siden læste jeg den første bog om meditation og i 2008 var jeg på mit første weekend kursus i yoga.

Yoga har været en stadig inspiration og udvikling for mig og har givet mig et værktøj til selvpleje og udvikling af hjerte, sind og krop.

I 2018 fik jeg endelig muligheden, og rejste 5 uger til Indien for at blive uddannet yogalærer.

Gennem de sidste 5-6 år har jeg undervist firmaer og private i yoga.

Du er altid meget velkommen til at kontakte mig på tlf. 29744075 eller happii@me.com for spørgsmål eller ideer om yoga.

marts 29, 2023 Ingen kommentarer

Få mest muligt ud af din yoga praksis Er du igang med at opbygge din egen yoga praksis, så er

januar 30, 2022 Ingen kommentarer

I denne email vil jeg give en lille introduktion til hvad det er der sker under udførelse af yoga stillingerne (Asanas).Der sker

januar 30, 2022 Ingen kommentarer

Kære yogi (navnet på den der er ved at blive indviet i yoga) Traditionel yoga er meget anderledes end alt andet vi normalt

januar 29, 2022 Ingen kommentarer

Jeg glæder mig over endelig at have lykkes med et skriv og et lille indblik i min yoga praksis, og

oktober 8, 2018 Ingen kommentarer

8. Oktober, 2018Namaste alle En lille hilsen fra min Yogalærer uddannelse her i Goa. Første uge er overstået og det

januar 16, 2016 Ingen kommentarer

Bevæger du dig godt? En Functional Movement Screening (FMS) består i 7 test der samlet viser hvor godt du bevæger