Yoga
Find ro og balance med Happii Yoga
i Odense
Yoga Kurser og Terapeutisk Yoga Massage til krop og sind.
Happii Yoga – Balance & Velvære
Læs mere om hvilke yogatjenester der tilbydes herunder.
Yoga Kursus
Oplev ægte yoga med rødder i Indien, hvor bevægelse, åndedræt og meditation skaber harmoni i krop og sind.
Terapeutisk Yoga Massage
En kombination af blide stræk, tryk og åndedræt, der løsner spændinger og skaber dyb afslapning i krop og sind.
Personlig træning
Yogaundervisning skræddersyet til dig.
Om Happii Yoga – traditionel yoga og massage fra Indien
Happii Yoga tilbyder klassisk yoga fra Indien – en holistisk praksis, der forener krop og sind gennem fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og meditation for at skabe harmoni og velvære.
Hos Happi Yoga er vores kurser ikke som alle andre – her handler det ikke kun om at følge med i en klasse, men om at give dig de redskaber, du har brug for, til at opbygge din helt egen yogarutine. Du får dit eget yogaprogram, som vi sammen gennemgår over tre aftener – herefter er du helt klar til at dyrke din helt egen yogarutine, lige når det passer ind i din hverdag. I løbet af kurset får du en grundlæggende forståelse for yogaens principper og lærer de essentielle teknikker, der vil gøre dig i stand til at dyrke yoga selvstændigt.
OM min rejse med yoga
For over 20 år siden begyndte min rejse med meditation, og i 2008 deltog jeg i mit første weekendkursus i yoga.
Yoga har siden været en kilde til inspiration og udvikling for mig – et værdifuldt redskab til selvpleje og balance mellem krop, sind og hjerte.
I 2018 fulgte jeg min passion og tilbragte fem uger i Indien, hvor jeg blev uddannet som yogalærer.
I 2024 rejste jeg igen til Indien og blev uddannet i Terapeutisk Yoga Massage.
De seneste år har jeg undervist både virksomheder og private i yoga og delt yogaens transformative kraft med andre.