…en mindeværdige skydiver-historie…happii to share 🙂 Sommercamp i Tønder hos ØFK i 2013 var som vanligt fantastisk. Denne sommer havde jeg fået hjælp fra faldskærmsrigger Erik Rudbæk til at forstærke […]
Jeg startede med Krav Maga i 2010 efter flere års Thaiboxing. Forskellen på kampsport og Krav Magas ‘overlevelse i det virkelig liv’ var en øjenåbner og super spændende. Udviklingsmulighederne var […]
Afmagt i en situation, hvor der trues med, eller anvendes vold, er hos de fleste traumatiserende. Rigtig mange kvinder har oplevet afmagt overfor en mand, der har anvendt sin fysiske […]
Min erfaring gennem mange års træning af kvinder i selvforsvar, er at mange kvinder grundlæggende ikke tror på de har en chance mod en mand. Som med alt andet, så […]
Krav Maga Global curriculum og træningsmetoder udvikler dig hurtigt til at kunne overleve de typiske voldssituationer du kunne blive udsat for. Herfra øges dine kompetencer trinvis til at kunne håndterer […]
Bevæger du dig godt? En Functional Movement Screening (FMS) består i 7 test der samlet viser hvor godt du bevæger dig: Kort sagt, hvor godt bevæger du dig. Dernæst analyseres […]
E camp Oslo – dag 2 Jeg glemte helt at nævne de inspirerende blogs som Joen Weidemann skrev på sin tur til Rory Miller turen til England og den Jes […]